obol-reklama or
A+ A A-

Ból odcinka lędźwiowego. Centrum informacyjne.

bol-odcinka-ledzwiowego-kregoslupaBÓL DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA jest chorobą cywilizacyjną, jest to jeden z częstszych powodów wizyt u lekarza. Aż 80% osób w populacji ogólnej przynajmniej raz w życiu doświadcza tej przykrej dolegliwości w stopniu ograniczającym normalne funkcjonowanie. Pomimo ogromnej skali problemu aż do 90% epizodów ustępuje samoistnie, niemniej czasem ból może być pierwszym objawem poważniego schorzenia

Zestaw ćwiczeń na kręgosłup

Zestaw ćwiczeń na kręgosłup

Być może nieco wbrew zdrowemu rozsądkowi aktywność fizyczna, poprzez wykonywanie określonych ćwiczeń ma bardzo korzystny efekt u osób cierpiących z powodu bólu krzyż... Czytaj dalej

Ból odcinka lędźwiowego - proste odpowiedzi na trudne pytania

Ból odcinka lędźwiowego - proste odpowiedzi na trudne pytania

Ból dolnego odcinka kręgosłupa to nie żart, wiedzą o tym zwłaszcza ci, którzy doświadczyli go chociaż raz. W rzeczywistości niemal każdy w ciągu swojego życia skarży... Czytaj dalej

Ból kręgosłupa - prawda i fałsz

Ból kręgosłupa - prawda i fałsz

"Odczuwam silny ból kręgosłupa - najlepiej pozostać w łóżku." W rzeczywistości odpoczynek nie powinien trwać dłużej niż 2-3 dni, potem jak najwcześniejs... Czytaj dalej

Metoda McKenzie

Metoda McKenzie

Metoda McKenzie to jedna z najpopularniejszych metod terapeutycznych w leczeniu dyskopatii. Równie dobrze sprawdza się w przypadkach dolegliwości bólowych powstałych... Czytaj dalej

Stabilizacja kręgosłupa

Stabilizacja kręgosłupa

Stabilizacja kręgosłupa, inaczej spondylodeza, jest procedurą chirurgiczną polegającą na zespoleniu sąsiednich kręgów za pomocą implantów tak, aby doszło do zrostu k... Czytaj dalej

Anatomia kręgosłupa

Anatomia kręgosłupa

Kręgosłup jest kluczową częścią szkieletu, przenoszącą ciężar górnej połowy ciała a także stanowiącą ochronę dla rdzenia kręgowego. Podstawową jednostką anatomiczną ... Czytaj dalej

Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Szybkie fakty

1. W razie ostrego epizodu bólu odcinka lędźwiowego bierny dpoczynek w łóżku nie powinien trwać dłużej niż 2-3 dni, potem zalecane jest jak najwcześniejsze uruchamianie.

2. Ból kręgosłupa lędźwiowego, nawet bardzo nasilony, tylko sporadycznie wymaga operacji - zaledwie mniej niż 1% wszystkich osób z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym wymaga leczenia operacyjnego.

3. Dźwiganie ciężkich przedmiotów może powodować ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Kluczowe znaczenie ma sposób dźwigania, nie waga przedmiotu. Stosując niewłaściwą technikę dźwigania można uszkodzić kręgosłup podnosząc nawet stosunkowo lekkie przedmioty.

4. Podstawą leczenia bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest aktywność fizyczna. Chociaż brzmi to nielogicznie na ból kręgosłupa najlepszy jest ruch. O ile w ostrej fazie ruch może być istotnie ograniczony zalecane jest możliwie wczesne uruchamianie.

5. Aż do 90% wszystkich ludzi skarży się na ból kręgosłupa w trakcie swojego życia.

6. Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa częściej dotyczy osób otyłych - kręgosłup jest o wiele bardziej obciążony, do tego niekorzystnie przesunięty jest środek ciężkości.

(c) 2010-2015 DrKregoslup.pl

Logowanie lub Rejestracja

Zaloguj się (Please log in)

fb iconLog in with Facebook

Rejestracja

Rejestracja Użytkownika
albo Anuluj