Po ALIF L5-S1

[mw5959]

Witam, 2 m-ce i 8 dni po zabiegu. Chyba idzie w dobrą stronę, samopoczucie coraz lepsze, nadal boli ale jakby coraz mniej, mogę dużo chodzić, prawie codziennie min. 1h spacer na powietrzu (tj. ok. 3,5-4km) i dużo po domu. Ciągle chciałbym być w ruchu, zapominam się często o ograniczeniach ruchowych i o ostrożności, czuję się teraz na L- latka a mam X więcej. Zaczynam powoli pracować, dobrze że to tylko samochód i komputer, trzeba odrobić koszty zabiegu, które w zależności od przypadku są pomiędzy 20-30 tys. Czekam więc cierpliwie na dalszą poprawę, lekarz mówił że może to trwać nawet kilka miesięcy, wg mnie po tylu latach bólu i rozciągnięciu tkanek implantem długo potrwa zanim wszystko się ułoży. Regeneracja korzenia nerwowego podobno jest bardzo powolna, a jeśli zostanie nawet jakiś ból to i tak już teraz jest lepiej, więc podjęta decyzja o operacji była słuszna.

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[mw5959]

Prawie 3 m-ce po zabiegu, no cóż „kobieta zmienną jest” i tak jest z moim kręgosłupem. Sinusoida bólu i nastrojów trwa w najlepsze, miałem rehabilitacje na NFZ, w typowym ośrodku po 10 szt., masaż, ultradźwięki, tens, ćwiczenia w odciążeniu, terapię manualną. W czasie tych zabiegów nawet było lepiej bólowo, ale teraz 5 dni po reha mam jakiś kryzys. Spróbowałem leki p.bólowe, tramadol z paracetamolem przez 3 dni 50% pomogło, po odstawieniu znowu gorzej. Chodzę nadal na spacery po ok. 1h prawie codziennie, trzeba ten kryzys chyba przeczekać.
Zmieniłem zdjęcie profilowe, poprzednie ktoś już używa na forum.

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[owca]

Hej mw5959. Witajcie inni uzytkownicy. To moj pierwszy post, ale forum czytam juz dluzej. Niebawem rowniez czeka mnie ALIF. Przykro mi, ze nadal masz bole i mam nadzieje, ze z czasem bedzie lepiej! Czy moglbys prosze napisac jak jest z odczuwalna sztywnoscia i ewentualnymi ograniczeniami ruchowymi? Czy teraz moze jest trudno to ocenic ze wzgledu na bole wlasnie? Pozdrowienia!

[mw5959]

Sztywność jest raczej ze strachu, ograniczenia ruchowe coraz mniejsze. Staram się być ostrożny cały czas, żadnych skrętów, gwałtownych skłonów itp. Zacząłem rehabilitacje prywatnie, u swojego starego rehabilitanta, z przed operacji. Zmienił on mój sposób widzenia na ćwiczenia i zabiegi po operacji, ponieważ implant jest od przodu to np. wiązanie butów w skłonie nie jest groźne bo wtedy implant jest dodatkowo ściskany, ale przeprosty już zabronione itd. Pomiędzy wizytami mam zadane kilka ćwiczeń do domu, zabronił, a właściwie nie zaleca już noszenia pasa usztywniającego. Po kolejnych wizytach napiszę więcej. Jeszcze jedno, od tygodnia biorę lek przeciwzapalny przepisany przez Dr, który mnie operował, mam brać do 2 tygodni.

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[owca]

Hej! Dzieki za odpowiedz. To super, ze ograniczenia coraz mniejsze. Sztywnosc ze strachu jak najbardziej rozumiem. Ja operacji jeszcze nie mialam, a juz chodze sztywna w ledzwiach ze strachu ze sie cos gorzej zrobi 😉

[oska123]

Hej a na implant ruchomy jest już za późno ?

[owca]

Moj lekarz powiedzial, ze nie wstawia juz implantow ruchomych, bo najnowsze badania pokazuja, ze one sa kiepskie i przewaznie sa z nimi pozniej jakies problemy.

[donios]

Hej mw5959, co u Ciebie słychać po operacji? Wszystko ok? 🙂

[mw5959]

Witam Wszystkich po dłuższej nieobecności, zmobilizował mnie forumowicz Donios, miałem zamiar odezwać się ale jakoś tak schodziło. No cóż rewelacji jeszcze nie ma , a jest 6,5 m-ca po zabiegu. Może za dużo oczekuję, ale wygląda to tak, mogę chodzić, stać, siedzieć do 1h , potem ból daje o sobie znać. właściwie to jest on cały czas ale czasami pozwala o sobie zapomnieć. Cały czas rehabilitacja 2 x w tygodniu i 1-2 razy samemu w domu. Zrobiłem niedawno kontrolny rezonans , jeszcze nie wysłałem do Dr, po opinii lekarza podzielę się z Wami co tam wyszło.

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[oska123]

Stanie bez bolu i godzina siedzenia bez bolu to jak dla mnie rewelacja! Na 100% będzie jeszcze lepiej, myśle, ze do roku czasu (niektórzy po mówią nawet 1,5) mogą być zmiany duże na plus.

[mw5959]

Dziękuję Oska123 za słowa otuchy i nadzieję (nadzieja umiera ostatnia).

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[owca]

Hej mw5959! Przykro mi, ze nadal masz bole i trzymam kciuki zeby z czasem sie poprawialo.

[mw5959]

Witam po dłuższej przerwie, minął 1 rok po operacji. Jest coraz lepiej, powoli ale jednak jest poprawa. Byłem na wizycie kontrolnej u Dr, po obejrzeniu TK i MR stwierdził że zrost jest już bardzo zaawansowany i wszystko jest Ok. Ból mniejszy ale jednak się utrzymuje, czasami jednak zapominam o nim, ataki bólu są coraz rzadsze. Chodzenie Ok, jest cały czas problem z dłuższym siedzeniem np. po 2h ból 3-4/10. Rehabilitacja jest cały czas tzn. 1 raz w tygodniu z rehabilitantem na siłowni i 1 raz w tygodniu ćwiczenia w domu, co 2-3 tygodnie 1h terapia manualna. Najlepiej służy mi chyba siłownia, zacząłem ją ok. 0,5 roku temu od niewielkich ciężarów, dzisiaj progres jest już duży, dzięki temu że ćwiczę pod nadzorem nie mam obawy o kręgosłup. Wg Dr obecne bóle pochodzą ze stawów międzywyrostkowych i stawu krzyżowo-biodrowego i jeżeli będą jeszcze po 3-4 m-cach to można spróbować w te miejsca blokady pod kontrolą rtg. Ogólnie warto było ten Alif robić, przyszłość widzę optymistycznie.

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[donios]

Hej, dzięki za update!

Świetnie, że ciągle następuje poprawa. Szkoda tylko, że dalej masz problem z dłuższym siedzeniem 🙁 Rok po operacji to fajnie byłoby mieć już ten cały ból z głowy. Jaką masz pracę – siedzącą czy sporo ruchu? Czy ten ból mocno przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu? Mnie za 2 tygodnie czeka ta sama operacja, tylko w odcinku L3/L4 i mam nadzieję być max. 3 miesiące na chorobowym, potem chciałbym wrócić do pracy (praca siedząca, w pełni zdalnie, więc często mogę się położyć lub odpocząć na chwilę).

Jeszcze prośba, mógłbyś po krótce wymienić jakie ćwiczenia robisz na siłce z rehabilitantem?

Życzę całkowitego zlikwidowania bólu 🙂

• Ta odpowiedź została zmodyfikowana 6 days, 4 hours temu przez donios.
• Ta odpowiedź została zmodyfikowana 6 days, 4 hours temu przez donios.

[mw5959]

Pracę mam w ruchu i siedzenie przez 4-5h, potem kilka godzin przed kompem ale zdalnie w domu na leżąco. Ból jeszcze przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, ale jest lepiej niż było przed operacja. Ćwiczenia na siłce z rehabilitantem są naprawdę różne i co jakiś czas nowe, np „martwy ciąg”, podnoszenie na leżąco na ławeczce itp. mają swoje nazwy ale nie przywiązuje do tego uwagi.

Gdzie planowana jest Twoja operacja i przez kogo ?

 

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[donios]

To dobrze, że w pracy masz ruch, z pewnością łatwiej pogodzić jest później siedzenie. A czy według lekarza Twoje bóle powinny ustąpić w trakcie kolejnych miesięcy?

Operacja będzie we Francji, w Marsylii, przeprowadzana przez prof. Patricka Tropiano. Pierwotnie miała być u dr. Kseniuka w Carolinie, ale potem zacząłem poszukiwać specjalistów od dysków ruchomych za granicą i trafiłem na prof. Tropiano, który z początku zadeklarował, że dysk ruchomy się nada u mnie, a po dalszej diagnostyce stwierdził, że jedynie fuzja wchodzi w grę.

[iggy]

@mw5959
A jak u Ciebie z leżeniem i spaniem po operacji? Jakaś poprawa, lepiej się leży, śpi, przekręca? Masz przy tym jakieś problemy?
Rok i nadal boli… Mnie czeka prawdopodobnie 2poziomowy ALIF albo hybryda, perspektywa kolejnego roku bez znacznej poprawy nie zachęca.

• 07.2013 - fenestracja lewostronna L5-S1 ze wstawieniem stabilizacji międzykolczystej
  09.2021 - usunięcie stabilizacji międzykolczystej

[mw5959]

Jak pisałem kilka dni temu, jest lepiej ze wszystkim, ból jest ale zauważalnie maleje, można już w miarę funkcjonować.

• 02.1995 - discetomia L5-S1 11.1995 - laminectomia + wióry kostne L5-S1
  11.2020 - ALIF L5-S1

[Autor]

Wpisy